记录自我 - 林小屋

自我量化是什么？如何用 App 做到这件事？| 有轻功

「自我量化」本质上就是一种对自我和生活的整理，它分为三个阶段：数据收集、可视化，然后加以分析。选择被量化的范围可以很宽泛，从生理到心理，总之原则是觉得对自己哪里不够了解，就可以选...